Meditacija

Da li meditirate inače i da li vam to koristi?

U zadnje vrijeme sam prestao, i jako mi je žao zbog toga, ali nikako da to promijenim! ... Prije sam obožavao meditirati uz opuštajuću glazbu, ili u prirodi... Sad dok sam na fakultetu, potpuno sam izgubio tu praksu...
Inače, preporučam svima da probaju, nećete požaliti!

Admin je napisao/la:

Da li meditirate inače i da li vam to koristi?

U zadnje vrijeme sam prestao, i jako mi je žao zbog toga, ali nikako da to promijenim! ... Prije sam obožavao meditirati uz opuštajuću glazbu, ili u prirodi... Sad dok sam na fakultetu, potpuno sam izgubio tu praksu...
Inače, preporučam svima da probaju, nećete požaliti!

Nikad nisam meditirao...
Ali možda ću uskoro počet. Ako netko ima neki savjet zamolio bi ga da mi kaže.

možeš si uključit opuštajuću muziku, leć i pokušat pratit svoje misli, tj. "ispraznit"glavu. porobaj ne mislit, neko vrijeme. ili se možeš jednostavno opustit, i zamislit da si negdje u prirodi. učinkovito je.

buffy je napisao/la:

možeš si uključit opuštajuću muziku, leć i pokušat pratit svoje misli, tj. "ispraznit"glavu. porobaj ne mislit, neko vrijeme. ili se možeš jednostavno opustit, i zamislit da si negdje u prirodi. učinkovito je.

Hvala na savjetu pokušat ću sad za Uskršnje praznike .

nije to teško
može se čak nešto naučiti iz crowleyeve magike
iako to su već za napredne ljudove priče
ali, ugl, daje korisne savjete

da, zapravo bi trebala neka fina mjuza u pozadini bit
i clear mind
pustit da misli teku slobodno, kao kroz jedan uski tunel
da ne budu kontrolirane od strane uma

U biti za pravu meditaciju ne bi trebalo koristiti ništa što odvraća um od potpune koncentracije, dakle tu spadaju mirisni štapići, glazba i slično! Za opuštanje da, ali ne i za meditaciju. Ljudi znaju često puta pobrkat te dvije stvari.

meni muzika pomaže pri poboljšanju koncentracije... akd počnem meditirati čujem, ali za koju minutu više ne, tako da mi je svejedno, uključila muziku ili ne

buffy je napisao/la:

meni muzika pomaže pri poboljšanju koncentracije... akd počnem meditirati čujem, ali za koju minutu više ne, tako da mi je svejedno, uključila muziku ili ne

Mislim da je to malo teže. Za ovo što si ti napisala, dakle potpuno isključivanje misli, potrebne su godine i godine prakse.

čovječe, ja tek kad si mjuzu pustim, onda je gotovo
počnem pjevat, i gotovo, nejde više niš

Witchdoctor je napisao/la:

buffy je napisao/la:

meni muzika pomaže pri poboljšanju koncentracije... akd počnem meditirati čujem, ali za koju minutu više ne, tako da mi je svejedno, uključila muziku ili ne

Mislim da je to malo teže. Za ovo što si ti napisala, dakle potpuno isključivanje misli, potrebne su godine i godine prakse.

nisam rekla da mogu potpuno isključit misli ,samo se koncetriram na ono šta sam zamislila, i da kad to učinim više ne čujem muziku... velika je to razlika... a do mogućnosti potpunog isključivanja mojih misli trebat će mi još vježbe.

buffy je napisao/la:

Witchdoctor je napisao/la:

buffy je napisao/la:

meni muzika pomaže pri poboljšanju koncentracije... akd počnem meditirati čujem, ali za koju minutu više ne, tako da mi je svejedno, uključila muziku ili ne

Mislim da je to malo teže. Za ovo što si ti napisala, dakle potpuno isključivanje misli, potrebne su godine i godine prakse.

nisam rekla da mogu potpuno isključit misli ,samo se koncetriram na ono šta sam zamislila, i da kad to učinim više ne čujem muziku... velika je to razlika... a do mogućnosti potpunog isključivanja mojih misli trebat će mi još vježbe.

OK, don't get mean...

ja sam si danas meditirala malo kad sam doma došla
uzela si stvar od urlicha schnaussa i ajmo

redeemer je napisao/la:

ja sam si danas meditirala malo kad sam doma došla
uzela si stvar od urlicha schnaussa i ajmo

fakat si odmeditirala...

pa jesam, dobro je za početnika kaj bi ti
nisam ja ozbiljno shvatila crowleyev predložak u magiki
da bi kao idealno bilo meditirat 16 sati
pa di bi to zafrknuti
nea šanse, ja bi umrla već, a da ne govorim
o tim položajima koje je dao isto......ajoj